Сапсерфинг - молодой, быстро развивающийся вид активности, который смог покорить не только любителей морских приключений, но и сердца петербуржцев. Он представляет собой катание на доске для серфинга, где вы передвигаетесь по воде при помощи весла.
Помимо того что катания проходят на свежем воздухе, что уже прекрасно для здоровья, сапсерфинг помогает поддерживать тело в прекрасной в форме.
В данном виде катания работают абсолютно все мышцы. Даже те, о которых многие просто не подозревают, - глубоко расположенные мышцы кора. Именно они отвечают за такой необходимый навык, как равновесие.